میل به دستیابی به تناسب اندام و سلامت، یک هدف جهانی است، اما اغلب اوقات، مسیر رسیدن به آن توسط هزینه‌های گزاف مشاوره‌ها و برنامه‌های تغذیه‌ای پیچیده، دشوار می‌شود. بسیاری